射击博客

据枪：

　　握枪俗称举枪，即在射击时举枪指向目标方向的动作。据枪稳定是进行精确射击的基础。它是指射手据枪后，枪支准确地瞄向目标所停留的时间、枪支晃动范围的大小以及对缩小晃动范围过程的控制。这个动作看似简单，但确是整个射击过程中的第一个环节，据枪不正确，将影响到瞄准和击发。

　　握枪：先将左手握住枪管或套管的中央，右手伸进木套，虎口对正，拇指自然伸直，食指根部贴住木套，第一、二关节不能贴在木套上，中指，无名指，小指稍用力向后，与小鱼际，大鱼际形成前后夹持用力。射手应以中等偏小的力量握枪，这样容易做到用力协调，不致于因握力过大而使手臂颤抖破坏稳定。

　　在规则允许的范围内使手腕下塌以充分利用木套的支撑作用。下塌手腕的腕骨与木套底托相接以固定支撑手腕。虎口对正枪管轴线，手臂、虎口与枪管大体成直线。拇指自然伸直放于拇指托上，通过中指、无名指、小指以及大小鱼际肌将枪握住，中指有承受枪支重量的感觉。食指保持灵活，第二指节轻靠木套放在食指托上。

　　站立姿势：射手以右侧对向目标站立（右手持枪的射手），两脚开度约与肩同宽或略小于肩宽，两脚平行脚尖稍向外展，脚尖子齐或左脚稍突出。两腿自然伸直，小腿稍前倾拉伸跟腱，重心落于脚掌。微挺小腹，胯向前送出。身体稍向右侧转并塌腰，上体稍向左后方倾斜（不宜过大），总重心落点位于支撑面中心或稍靠左前方。射手头向右侧转并保持正直，眼平视使前庭器官保持正常状态。持枪的手臂向目标方向伸出，肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩，以利于固定肩关节保持臂的稳定。塌肩和内收的姿势是使肩关节盂和肱骨头紧密结合，并起一定的支撑作用，同时可使枪、臂重心靠近躯干增加稳定。肘关节稍用力伸直，使肩臂和握枪的力结合确实自然协调。右肩不可取提肩姿势，以防肌肉过分紧张而产生突然的闪动。持枪手臂与身体的夹角一般在145—165度之间，不宜过小或过大。过小不利于肩关节的固定；过大则因头部转动大而增加颈部肌肉紧张，姿势不易持久。

　　举枪：持枪手臂自然垂直，以肩为轴，举枪时深吸气，稍用体带臂将枪举到靶纸上方，调整力量，平整准星，呼气，臂随之下落，塌肩，呼吸两次或三次，有浅到深，自然屏息，正直，缓慢均匀的稳入瞄区。

基本参数

口径：.22 I.r. （5.6mm）
重量：1210克 钢配重
       950克 铝合金配重
总长度：300毫米
总高度：135毫米
宽度：50毫米
瞄准基线：220毫米
枪管长度：130毫米
膛线：6条
扳机：机械
一道火重量：400-800克
二道火重量：100-1000克
准星宽度：3.0/4.0/4.5毫米
弹夹装弹量：6发
木套种类：可调型/固定型和左右手

基本参数： 

口径：.22 I.r. （5.6mm）
重量：1200克
总长度：590毫米
总高度：140毫米
宽度：70毫米
瞄准基线：425-330毫米
枪管长度：290毫米
枪膛线：右旋8缠度420毫米
膛线数：8条
闭锁方式：Martini系统
扳机：电子
扳机重量：5-200克
扳机连杆轴：轴承无阻力型
电压：1.5V
电池寿命：8000发左右
准星宽度：3.5/4.0/4.5/5.0/5.5/6.0毫米
照门：高度、左右、宽度可调
木套种类：可调型/固定型和左右手

第一届气手枪锦标赛举行于1970年。那时男女项目都是40发，直到1982年男子项目改为60发，1988年10米气手枪第一次纳入奥运会的比赛项目。
男子项目要在1小时45分钟内打完60发子弹，每一发都打在10米距离的靶纸上，每发一张。女子项目比赛时间为1小时15分钟。
世界大赛都采用电子靶，和专用的记分设备。在俱乐部或者比赛的时候没有自动靶设备，有时候会分为2 、5或者10轮来进行比赛。国际射联规定正方形靶纸不得小于17×14厘米，7、8、9和10环为黑色，10环直径伪11.5毫米。
前八名选手最终进入10发的决赛，每发子弹有75秒的时间。在每发结束后宣布此发子弹的成绩，每发子弹精确到0.1环，最终和资格赛的成绩相加作为总成绩进行排名。
所以总成绩应该为600+109=709环。然而资格赛打到580环就可以进入决赛了，目前为止还有有人在任何比赛种打过满环。
存储与枪身上气罐内储有压缩空去，以此来为4.5毫米的子弹提供动力。国际射联对于比赛用枪有几点要求，扳机力量不得少于500克子弹直径不得小于4.5毫米，木套的形状和大小，手枪的自身重量以及外观尺寸，扳机重量强管长度等都有限制，同样对于射手的衣服，鞋子以及眼罩有限制。
世界排名的射手平均年龄为33岁，大多数都大于这个年龄将近40岁，但是好多世界优秀的中国射手才20几岁。

在10米气手枪的比赛中，射手在开始积分射之前何以不受现限制的试射。一旦第一发记分射的子弹打出去，射手就不可以在进行试射了，枪支出现故障除外。
在限定的时间内射手可以随意控制自己的节奏。男子项目95分钟，女子项目75分钟。他们可以在自己的位置上射击，他们也可以随意的停下来休息，他们可以自己分配试射的时间，只要在比赛结束前能完成所有的击发。
国际上的和其他许多比赛都是采用电子靶。当电子靶或者自动靶换靶的时候会给射手充足的时间而不会打断他们。当射手试射感觉很好的时候就可以按下按钮换上记分射的靶纸。如果比赛除分为两部分或者更多部分来帮助换靶纸。那整场比赛就得两个小时而且在每发都要试射。
当电子靶或者自动靶不能换靶的时候，比赛时间通常会分为更小的部分然后在限定的时间内换上靶纸，这样射手就可以再试射一次，然后比赛就可以正常进行了。有的时候一张靶纸打了多次，这样射手就可以在获得一张试射靶纸和几张记分射靶纸。
首先进行的资格赛，然后取前八或前六（视参加资格赛人数而定）进入决赛，进行前三名的争夺。
资格赛开始，射手有10分钟的准备时间，此时不可以射击。10分钟后，射击开始。这时射手就可以开始射击了。射手由于来到了新的场地并不是很适应，所以首先开始试射，以适应射场地、噪音、周围的环境等。试射不会花太多时间，要节省精力体力。因为接下来的记分射才是最重要的。

     射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。每个小项比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8(6)名运动员进入决赛,最终的名次是按资格赛和决赛的累计成绩来确定。如果出现同分,则同分射手通过单发决赛,决出最终的胜负。下面简要介绍各个分项的规则。
    步枪项目
　步枪项目分为10米步枪项目和50米步枪项目,每个小项都采用电子靶。
　成绩统计方法:根据项目的不同,射手可以采用卧姿、立姿或跪姿进行射击。资格赛阶段,射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……,以此类推。在决赛阶段,每环又被细分为10个环值,最高成绩为10.9环。试射时间包含在比赛规定时间内。
　　男子50米步枪3X40
　资格赛中,射手在距离靶子50米处,分别在45分钟内(卧姿)、75分钟内(立姿)、60分钟内(跪姿),采用卧姿、立姿和跪姿三种姿势各射击40发子弹。正式记分射开始前,允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手采用立姿射击10发子弹,每发子弹的规定时间为75秒。
　　男子50米步枪卧射60发
　资格赛中,每位射手在距离靶子50米处,采用卧姿,在75分钟内,射击60发子弹。正式记分射前,允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手射击10发子弹,每发子弹的规定时间为45秒。
　　女子50米步枪3X20
　资格赛中,射手在距离靶子50米处,在135分钟的规定时间内,采用卧姿、立姿和跪姿三种姿势各射击20发子弹。正式记分射开始前,允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手采用立姿射击10发子弹,每发子弹的规定时间为75秒。
　　男子10米气步枪60发
　资格赛中,射手在距离靶子10米处,采用立姿,在105分钟内射击60发子弹。试射没有子弹数量的限制。在资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手射击10发子弹,每发子弹的规定时间为75秒。
 　女子10米气步枪40发
　资格赛中,射手在距离靶子10米处,采用立姿,在75分钟内射击40发子弹,试射没有子弹数量的限制。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手射击10发子弹。每发子弹的规定时间为75秒。
　　手枪项目
　手枪项目分为10米、25米和50米项目,每个小项都采用电子靶。
　成绩统计方法:射手采用立姿单臂持枪,无依托进行射击。资格赛阶段,射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……,以此类推。在决赛阶段,每环又被细分为10个环值,最高成绩为10.9环。试射时间包含在比赛规定时间内。
　　男子50米手枪慢射60发
　资格赛中,射手在距离靶子50米处,在120分钟内射击60发子弹。正式记分射开始前,允许进行不限定子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中,每位射手射击10发子弹。每发子弹的规定时间为75秒。
　　男子25米速射手枪60发
　资格赛中,射手在距离靶子25米处,分两阶段分别射击30发子弹。每阶段分为6组,每组5发子弹。前两组,每组必须在8秒内完成射击；中间两组,每组必须在6秒钟内完成射击；最后两组,每组必须在4秒钟内完成射击。资格赛排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击4组,每组5发,在4秒内完成射击。
　　女子25米运动手枪60发
　资格赛中,射手在距离靶子25米处,分两阶段分别射击30发子弹。慢射阶段分为6组,每组5发,射手必须在5分钟内完成一组射击；速射阶段分为6组,每组5发,射手必须在3秒内完成一次射击。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中,每位射手进行4组,每组5发的速射射击。
　　男子10米气手枪60发
　资格赛中,射手在距离靶子10米处,在105分钟内射击60发子弹。正式记分射开始前,可以进行不限制子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击10发子弹,每发子弹的规定时间为75秒。
　　女子10米气手枪40发
　资格赛中,射手在距离靶子10米处,在75分钟内射击40发子弹。正式记分射开始前,可以进行不限制子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击10发子弹,每发子弹的规定时间为75秒。
　　飞碟项目
　在飞碟多向、双向、双多向项目中,射手都采用立姿,对进入射手视线的规定碟靶进行射击。成绩统计方法:击中一个碟靶,计为一中,击中碟靶最多者为胜者。
　　飞碟多向
  　男子飞碟多向
　资格赛中,射手打5组,每组25个碟靶,共射击125个碟靶。排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击25个碟靶。
　　女子飞碟多向
　资格赛中,射手打3组,每组25个碟靶,共射击75个碟靶。排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击25个碟靶。
　　男子飞碟双多向
　与多向不同的是:同时抛出两个碟靶,高度为3～3.5米,每位射手必须对两靶射击。资格赛中,射手打3组,每组50个(25对)碟靶,共射击150个碟靶。排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击50(25对)个碟靶。
　　飞碟双向
  　男子飞碟双向
　资格赛中,射手打5组,每组25个碟靶,共射击125个碟靶。排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击25个碟靶。
　　女子飞碟双向
　资格赛中,射手打3组,每组25个碟靶,共射击75个碟靶。排名前6名的射手进入决赛。决赛中,每位射手射击25个碟靶。