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文章标签 ‘心理训练’

优秀运动员的十大心理特征

2009年3月19日 没有评论

  运动员会在通往成功的道路上会遇到各种各样的困难、挫折和障碍,在各种矛盾和问题面前,稳定的情绪、坚强的性格和高度的自我控制能力,是运动员获得成功的基本心理保证。有学者对在运动竞赛中获胜的运动员进行了大量的专题研究,总结出了胜利者的十大心理特征

  1. 相信自己的力量;

  2. 积极的自我动机作用;

  3. 积极的自我印象;

  4. 积极的自我定向;

  5. 积极的自我监督;

  6. 积极的自我控制;

  7. 积极地感觉到自己的优点;

  8. 积极的自我鉴定;

  9. 积极的自我意识;

  10.积极地给人留下印象的能力。

丁雪琴,1988