射击博客

第八章 射击及其他

1．射击准备的内容有哪些

简单的说一说

（1）检查枪支的情况，包括有检查保险是否打开，子弹是否上膛等。

（2）个人的准备有，卧射两脚趴开约60度，两手握住枪，两肘要落地支撑枪支，脸颊贴到枪托上使眼睛、准星（准心和凹槽）、和目标成一线，扣动扳机前要屏气凝神（减少晃动），待瞄准就射击

射击中的眼睛

三点一线说的是表尺缺口、准心、目标成一线，与眼睛在哪里无关。眼睛只是用来检查上述三点是否在一条线上。

闭两只眼不就看不到了。

一直以为射击需要一双好眼睛，后来才知道射击高手中有许多近视眼，许海峰本人视力就不佳。许海峰说：“射击并不需要太好的眼睛，而且视力太好反而有问题，不容易出好成绩。”眼睛太好不利于练习射击？看到记者不解的样子，许海峰继续解释：“从射击的学理上来说，讲究的是三个点，即枪的缺口、准星和靶心，而最重要的是缺口和准星。射击运动员只要能够看清缺口和准星就行了，如果视力太好，把靶心看得太清楚，就容易造成用准星去对靶心，导致缺口和准星偏了，要知道缺口和准星偏1毫米，靶上就会差几十毫米。所以视力太好反而不行。”

射击、射箭器材

飞碟抛靶机

射击运动器材。用以抛射飞碟靶到空中供射击。以弹簧为动力，安装在靶壕或抛靶房内。使用时将碟靶置于抛靶臂上，掀动按钮，弹簧将碟靶弹射至空中。现代化抛靶机由电气控制，能自动装填碟靶。多向抛靶机有声控装置，当射手报“好“声即自动抛射碟靶。自动多向抛靶机还能在每次抛射碟靶后，自动变换抛射方向和高度。

环靶

射击运动比赛用靶的一种。正圆形，环线用无光泽的黑色油墨印在不易伸缩和撕裂的纸上。分为10个环，中心为10环，是最高成绩。各个项目使用的规格根据射击距离和枪支种类有所不同。300米步枪环靶直径最大，10环直径为100毫米，50米步枪环靶10环直径为10.4毫米，手枪环靶为50毫米，10米气手枪环靶为11.5毫米，气步枪环靶最小，10环直径仅0.5毫米。

国际手枪速射靶

原名“手枪人像靶“。射击运动比赛用靶的一种。规格自1812年至1947年多次修改，但均为人像。后有国家提出，体育比赛不宜对“人”射击，1973年国际射击联盟决定修改为“八角长形靶”，并用今名。1989年改为环靶，全黑色，分六个。

射击运动比赛用靶的一种。专供飞碟射击使用。以沥青、石膏、水泥等原料按一定比例混合加热模压而成。状如碟，直径110毫米，厚25－26毫米，重100-110克。用抛靶机将靶抛射空中，弹丸命中即破碎。根据场地背景，常涂以白、黄、橘红等色彩，使之在飞行时清晰可见。

移动靶

射击运动比赛用靶的一种。分50米和10米两种。50米用靶也称“跑猪靶“，靶板用层板、厚纸板或类似材料制成。上贴跑猪靶纸，靶纸面积为76厘米×132厘米，上印单色野猪图像，猪心脏部分印有10个计分环，10环直径为60毫米。10米移动靶原是缩小的野猪靶，1989年改为现靶，靶纸面积为26厘米×15厘米。一张靶纸上印有两个1-10环的环靶，10环直径5、5毫米。两靶圆心相距14厘米，中间印有一个直径为15．5毫米的瞄准点。移动靶安装在可移动的滑车上，用电动机牵引，左右移动。50米移动靶无论向左跑或向右跑，猪头均向移动方向。10米移动靶只有一个瞄准点，向右跑时打左边环靶，向左跑时打右边环靶。

闪光靶

也称“决赛靶“。射击运动比赛用靶的一种，专供飞碟项目决赛时使用。制作时，在碟靶圆顶部填满彩色粉末并封盖，外形同普通碟靶，打碎时，彩色粉末撒飘空中，使比赛更有观赏性。

电子靶

也称“电子靶记分系统”。射击运动比赛用设备。包括电子靶、微机成绩处理系统和电子显示设备。是目前最先进的射击比赛设备，使比赛更直观，成绩处理更公正及时。

弹着观察镜

射击运动器材。为装在固定架上的高倍率单筒望远镜。通过观察镜可清晰看到靶上的弹孔，以便纠正枪支的射弹偏差。

射击服装

射击运动服装。包括射击服、射击裤、射击鞋和手套。射击服、裤较普通衣裤为厚，与枪支和地面接触的部位缝上加固垫，以增加稳定性，防止疲劳和减小后坐力的影响。按规则，步枪射击比赛，衣、裤厚度不得超过2。5毫米，在肘、肩、膝盖和臀各部位可缝加固垫，连同服装，其厚度不超过10毫米。射击鞋鞋帮的厚度不超过4毫米，高度不超过长度的2／3。手套的双层厚度不超过12毫米，长度不超过手腕5厘米。手枪、移动靶和飞碟项目，对射击服装无严格限制。

奥运射击馆

北京奥运会射击步枪、手枪共10个项目的全部资格赛和决赛将在这里举行。作为比赛的主角，运动员将最直接地感受场馆的优劣给运动成绩带来的影响，而对于以静制动的射击项目而言，对环境的要求更为苛刻。这个场馆采用了先进的建筑理念，对射击运动影响很大的噪声和视觉障碍被化解于无形。

打造视线无障碍260米无柱大厅

射击馆资格赛馆的二层、三层观众休息厅东西方向有长达256。8米的贯通室内空间。“像这样完全没有‘障碍物’的大厅在目前的体育建筑里是最长的。”而按照国家规定，一般长度达到160米左右的建筑中间就必须有隔断。

神奇预应力为运动员创造良好环境

射击比赛需要比赛场地面不能有明显震动，否则会影响运动员的临场发挥。以往大多数射击比赛都在一层地面进行，因此，震动对运动员的干扰很小。而北京射击馆采用了并不多见的多层建筑，高层减震就显得尤为重要。

北京射击馆资格赛馆二层比赛区域采用了目前为止国内同类结构中最大跨度的单向预应力空心楼板，厚度为700毫米。这一技术不仅成功地实现了大跨度室内无柱比赛场地，还赋予了场馆楼板非常良好的防震动效果。

隔音材料屋外下雨室内无声

噪音是另一个影响射击比赛成绩的不利因素。为了降低噪音，设计师为射击馆作了全方位的隔声设计。为防止长距离声反射引起的回声，给观众提供良好的听觉条件，场馆重点采取隔声、吸声、消声等措施，减少设备噪声对比赛厅可能产生的影响。

首创国内半封闭半开敞全空调比赛空间

第一次看到“半封闭半开敞的全空调比赛空间”这一概念难免有些吃惊，毕竟半开敞的设计实在让人无法将北京射击馆与全空调比赛空间相联系。然而，北京射击馆的设计的确做到了这一点。

射击运动员比赛时所穿的比赛服比较厚重，在夏天比赛，运动员往往要忍受酷热。北京射击馆资格赛馆通过立体化的空间气流组织，在保证与室外直接相通的前提下，实现了室内部分的全空调环境，为运动员发挥成绩创造了良好条件。

2．模拟射击

模拟射击系统简介：雅康模拟射击系统是一套集计算机多媒体、虚拟现实、模式识别、激光等高科技于一体的休闲娱乐设备，采用了国际最新的PSD（直接位置传感装置）技术和雅康公司独有的专利OFPS（光学目标闪频定位）技术。整个模拟狩猎系统集合了目前世界上最好的软硬件设施，运行速度快、性能稳定，包含实战射击、仿真狩猎、射击飞碟、打气球、卡通动物射击训练等五个功能。同第一代模拟狩猎系统相比，具有以下特点：

成功的解决了CCD方案带来的数据采集速度慢，占用主机CPU时间长等弱点。攻克了多人多目标射击时捕获率低的技术难题。360°移动背景、三维动画特效，使画面更逼真，更清晰。避免强激光点对人眼造成的不适和伤害。交互式反应，使射击者感到更惊险、更精彩。

模拟射击系统主要性能：

1．多人多目标：1-8人可同时参与游戏。

2．自动计分：电脑可根据射手所击中的目标累计积分，可以给出总得分，还设有前六名排行榜。

3．自动奖励：每击中1个目标，系统可根据枪击次数、枪击时间自动算出奖励分，枪击次数越少、过关时间越短，分值越高。

4．高保真音响效果：根据不同场景模拟各种声音，如动物叫声、战机、兵舰的轰鸣声、枪声及背景音乐，使人身临其境。

5．难易程度可调，你可根据自己的需求选择休闲型、娱乐型、竞技型等不同的级别。

模拟狩猎系统功能模块：

1．仿真狩猎

采用全景真实森林、雪原、山野、晴空、深海等录影，逼真再现野外狩猎场地，各种野生动物（鸟类、猎豹、老虎、狮子、灰狼、黑熊等10余种）以各种姿势或跑、或跳、或飞，穿梭其中，使狩猎者体验“猎人”的全新感觉。

2．实战射击

全景真实空战、海战、陆战等战争场景录影，配合各种武器装备，飞机、坦克、战舰的轮番进攻，逼真再现各种战争场面，使参与者如同亲临战场。

3．射击飞碟

二十一世纪的某一天，外星人驾驶着光速飞碟，大举侵犯地球村。为了生存，人类不得不拿起武器，与外星人进行太空大战等。

4．打气球

五颜六色的气球从不同层次的背景画面中冉冉升空，速度或快活慢，举枪射击，随着“乒”、“乓”的爆裂声，彩色碎片飘然而下，，情趣盎然。

5．卡通动物

屏幕上随机出现的卡通动物使射击者不得不全身心地投入，不过，并不是击中所有动物都会得分，而是击中某些动物反而会减分。

3．根据枪伤判断射击距离和射击方向

（1）接触射击：又称无距离射击，枪口紧贴在人体上，在射入口处有时可见枪口压环的印压痕；在枪口的一侧接触皮肤射击时，射入口有半月形的枪口印痕。接触射击，由于受枪管中喷出的爆炸气体的强烈冲击可使射入口破裂成星芒状，在衣服上形成+形破口。

（2）近距离射击：射入口周围有烟灰附着，在皮肤上形成烟晕。距离越近烟晕越密面积越小；距离越远烟晕越稀疏面积越大或消失。在烟晕较远的部位还可发现部分未完全燃烧的火药颗粒。烟晕和火药颗粒对判断射击距离具有重要意义。射击距离在50厘米以内火药颗粒较多，超过50厘米则较少甚至没有。

（3）远距离射击：一般指在50厘米以外射击，在射入口周围无烟灰附着或火药颗粒嵌入。由于距离范围比较广泛则必须结合射击方向才能较准确地判断射击距离。

关于射击距离的分析有三种：

贴近射击：枪口接触到被射目标或相距1～2厘米，在弹着点周围能看到烧焦痕迹。在织物、皮肉等薄层物体上还可能出现“＋”形或“T”形撕裂或缺损特征。有时还会留下枪口印痕。

近距离射击：30～50厘米以内的射击，射入口周围又明显的射击附带痕迹。

远距离射击：超过50厘米以内的射击，一般只见弹孔。

可用两个弹孔，测算射击距离。如果射入孔低，射出孔高，设射入孔A高h1，射出孔B高h2，两孔水平距离L，则射击距离S=（h1-h）×L÷（h2-h1），h是射击点高度，如果h是零，则得到最大射击距离S0=（h1×L）÷（h2-h1）。如果入孔高，出孔低，也可用同样的公式来计算射击距离S，S=（h-h1）×L÷（h1-h2）。

此外还可以利用一个弹孔测算射击距离，弹头射于较厚物体上，就可显示弹道，根据弹道与水平面的夹角θ，可计算出射击距离S=（h1-h）ctgθ。

还可利用霰弹孔测算射击距离，先测量好霰弹孔的直径大小，判断弹种、枪种，然后用这种枪和弹进行实验，如霰弹射击痕迹的分布面积与现场相符，试验距离即为实际射击距离。如不同，可前后移位来找到合适的距离。也可用计算测算出射击距离。设现场霰弹孔半径为R，实验的霰弹孔为R’，射击距离为S’，则现场霰弹的射击距离为S为：S=S’×R/R’。

射击方向

（1）根据射击时被害人的体位与弹头射入口、射创管及射出口的方向，可以判出以被害人为基准来自何方的射击。

（2）根据挫伤轮和擦拭轮的形状也可以判断出射击的角度和方向。如正圆形为垂直方向的射击，椭圆形为斜行方向的射击。一般弹孔偏在弹头射来方向的部位上，但若射击的角度过小弹孔就会偏在射去方向的一侧。（挫伤轮：高速旋转飞行的弹头穿入皮肤时由于皮肤的弹性形成一种漩涡楼都装的凹陷，漩涡中心的顶端随着弹头的压迫而破裂，创口周围形成表皮剥脱区。擦拭轮：弹头贯穿皮肤时表面沾染的枪管中的铁锈、油污、火药爆炸的烟渣被擦拭在射入口的边缘形成的轮状痕迹。）

（3）三点连线方法：找出射入口、射出口以外的第三点或第四点标志，通过三点以上的连线既能比较准确的定出被害人与凶手的位置关系和射击方向。

4．射击与射箭

射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常从事射箭运动，可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。经常参加射箭活动，可以促进运动器官的发展，新陈代谢加强，可以使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强。经常参加射箭活动，可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；经常参加射箭运动，可以促使人的身体机能得到变化，因而增强了体质，对于工作和学习都能起到积极的作用。射箭运动是一项体育竞技项目，可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

射箭运动是锻炼身体的一项有效手段，经常而又科学的从事射箭运动，可以促进人体产生良好的变化，对于工作和学习都起到积极的推动作用。

从事射箭运动可以增强臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力。射箭从站立开弓到撤放，整个身体姿势均要求腰、腿直，腰忌前凸，背忌后曲，臀部后坐，头宜正视前方，瞄准时转向左视，口与下巴不能扬起。这些动作要求对于身体内部各器官都没有压抑，符合人体生理学的要求。

经常从事射箭运动可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，促进肌肉性能有很大的提高。它可以使肌纤维增粗、肌肉体积增大，因而肌肉显得发达结实、匀称有力。肌肉收缩能力有显著提高，肌肉本身由于血液供应增加，对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强。通过系统训练还可以提高神经系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。

射箭技术由若干个技术动作组成，身体的感知觉也参与射箭动作的完成，特别是肌肉的空间感知觉能力。射箭动作要求用力平和，柔中有刚。几十磅的弓不能用狠力拉开，而要柔缓用力开弓拉满，开满弓后身体要稳如泰山，全身用力均匀而不僵硬。这些都需要身体完成一些比日常生活更艰巨复杂的动作，使中枢神经系统迅速动员和发挥各器官系统的机能，以便协调和适应肌肉活动的要求。所以，经常参加射箭运动，能使大脑神经细胞的工作能力提高，神经系统的兴奋性和灵活性得到改善，对外界刺激的反应更快、更准确。

由于射箭技术是由若干个动作有机结合而成，从射手举弓到最后将箭射出所用的时间只有几秒或者十几秒。因此，经常从事射箭运动可提高射手的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度。耐力是人体能长时间进行肌肉活动的能力。也可解释为人体对抗疲劳与疲劳后快速恢复的能力。射箭运动的特点是比赛的持续时间长，动作重复次数多。因此，经常进行射箭训练，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。

射箭运动的一般过程是：在持弓臂与拉弓臂的作用下，弓产生形变使弓产生弹力。当射手作撒放动作后，弓的弹力通过弓弦作用于箭，使箭向前运动。这说明在射一支箭的全过程中，箭射得准与不准，关键是靠人的操作，因而可以说合理、准确的动作与用力是射好一支箭的基础。

射准射击比赛，是通过比赛看谁射的准，所以准确性就是射击的最突出的特点。

借助弓的弹力将箭射出，这说明弓是一种能量转换器，他将人体的肌肉力量，转变为发射的动力，或者说将人体的生理能，转变为箭飞行的动能。

箭速

一般射箭比赛射靶赛上用的比赛弓所射出的箭，其离开弓弦的初速度为每秒40-60公尺之间，这种速度相当于时速200公里的子弹列车。箭的初速度与弓的磅数成正比，磅数越高箭的初速度越快。目前一般国际射箭比赛射靶赛男选手所使用的弓大约为45磅-55磅之间。箭的初速度越快越不易受风雨的影响。对于初学者，应尽量选用磅数低的弓来练习。这样才能学会操作弓箭的技巧，等到技术熟练定型后，再换磅数比较高的弓。

箭的飞行距离

射箭比赛射靶赛使用的弓射出的箭，飞行距离大约为200-300公尺；射远赛所使用的弓最远能射800-900公尺。因此每一位射手在射箭时都必须特别注意射箭安全守则。

箭的贯穿力

箭的初速度非常快，可以很容易贯穿铁制的平底锅。它不但是一种打猎的工具，也是一种武器，足以伤人。因此将箭头指向对方或是向空中射箭都是严厉禁止的。

箭的命中率

近20年来由于射箭器材不断地改良，箭的命中率愈来愈高，国际级的射箭选手在30公尺瞄准直径80公分的靶纸，36支箭可以命中34支10分，世界纪录更高到满分（全部命中10分）。其准确性可见一斑。

射箭高级技术

使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。

固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。

射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。

射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻